Kelebihan lesitin

• Memperbaiki daya ingatan dan daya tumpuan 
• Menyokong fungsi hati yang sihat dan membantu  memcegah pembentukan batu karang 
• Menggalakkan kulit yang sihat dan muda berseri
• Membantu untuk melangsingkan badan
  
• Membantu  mengekalkan kesihatan jantung dan paras kolesterol  yang sihat 
• Meningkatkan kecergasan , kecerdasan dan tahap kesihatan
• Memperbaiki penyerapan  dan asimilasi  nutrien

Manfaat Omega 3

Meningkatkan Kesihatan Kardiovaskular 

• Omega 3 menurunkan tahap kolesterol LDL  "memudaratkan" dan trigliserida, iaitu lemak dalam darah, di samping meningkatkan tahap  kolesterol HDL "baik". Ia juga menggalakkan salur-salur darah yang lebih licin, sihat dan elastik, serta membantu mencegah pembentukan  darah beku yang menyumbat salur darah. 

Melegakan sakit-sakit sendi 

• Tindakan-tindakan anti-radang Omega3  membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak, serta melegakan ketidakselesaan  pada  sendi pesakit artritis. Ujian klinikal melaporkan pengurangan masalah kekakuan  pada sebelah pagi ,sendi yang lemah dan bengkak serta rasa penat.

Meningkatkan daya tumpuan dan mengurangkan tekanan

• DHA yang merupakan komponen penting dalam membran sel otak adalah penting untuk kesihatan otak. Ia memudahkan penghantaran utusan kimia antara sel-sel otak untuk  komunikasi yang sempurna. Pemgambilan Omega3 yang kerap bukan sekadar dapat meningkatkan keupayaan pembelajaran, daya ingatan  dan daya tumpuan , malahan ia juga dapat mengurangkan tekanan serta meningkatkan "mood".

Meringankan sakit kepala 

• kajian klinikal telah menunjukkan  bahawa Omega3 dapat membantu  mengawal penghasilan prostaglandin "memudaratkan" yang menyebabkan kesakitan dan inflamasi. Ia juga melancarkan peredaran darah ke otak dengan mengurangkan kelekitan darah .Dengan itu, kekerapan, keterukan dan tempoh kesakitan migrain dapat dikurangkan. Omega3 adalah disyorkan oleh Pertubuhan Sakit Kepala Nasional Amerika (American National Headache Foundation).

Menggalakkan kulit yang sihat dan muda 
Omega3 adalah penting untuk mengekalkan kelembutan dan keayuan yang mengelilingi setiap sel. Ia juga menggalakkan penghasilan kolagen dan elastin yang lebih kuat dalam dermis untuk membantu mengurangkan kedutan, garis-garis halus dan kulit melendut. 

Eyebright

R

Penawar yang popular untuk mata yang letih, mengalami keradangan atau mata berair 

Sering dikenali sebagai sumber "air yang bernilai untuk membersihkan penglihatan seseorang "

Menguatkan saraf, bahagian optik dan tisu di mata untuk meningkatkan daya penglihatan

Lutien & zeaxanthin (Marigold flowers)

Melindungi  mata daripada sinaran UV dan cahaya biru 

Mengurangkan risiko degenerasi makular yang menyebabkan oleh peningkatan usia, iaitu penyebab kebutaan  yang utama

Biasanya dijumpai dalam sayuran berdaun hijau seperti daun kobis hijau dan bayam. Tetapi  seseorang perlu mengambil sekurang-kurangnya 5 hidangan sayuran tersebut setiap hari untuk menikmati manfaat sifat pelindungan penglihatanya 

Grape seed (OPC)

Anti-oksidan  yang kuat -20 kali lebih kuat berbanding dengan vitamin C dan 50 kali lebih kuat berbanding dengan vitamin E

Juga meningkatkan keberkesanan anti-oksidan lain di dalam badan 

Wolberry fruit (Fructus Lycii)

Mempunyai sifat anti-keletihan yang kuat untuk mengurangkan keletihan mata 

Cassia seed, Chrysanthemum Flower & Pale Butterflybush Flowers

Menurut Pengamal Perubatan Tradisional Cina, kebanyakan penyakit yang mempengaruhi mata berpunca daripada hati (hepar) yang tidak sihat dan kunci kepada daya penglihatan yang sihat adalah dangan mempunyai hati yang sihat 

Menolong menyahtoksik, menguat dan membekalkan nutrien untuk hati 

melegakan "panas hati" yang yang menyebabkan kemerahan mata dan mata berair

Kebaikan Herba untuk mata

• Meningkatkan sacara ketara keupayaanmata kita untuk menyesuaikan diri terhadap silau serta kegelapan 

• Menguatkan kapilari darah  yang membekalkan nutrien kepada otak dan saraf  mata serta meningkatkan. peredaran mikro ke mata 

• Meningkatkan penghantaran oksigen dan nutrien perlu ke mata 

• Menghalang histamin dan prostagladin yang menyebabkan keradangan  untuk melegakan kemerahan dan kepekaan mata 

• Terbukti berkesan untuk membantu retinopati diabetik, katarak, retinitis pigmentosa , glaukoma dan rabun malam

BUAH KIWI

Buah kiwi adalah sejenis  "beri" dan inilah yang membuatkan buah ini mempunyai khasiat yang berbeza dengan buah lain seperti epal, peach,pear atau buah citrus. Buah kiwi adalah dari keluarga  tumbuhan renek yang memanjat yang dikenali sebagai Actinidia Deliciosa  



 Apa yang membuatkan Buat kiwi begitu berkhasiat ?



Fakta yang mengatakan buah kiwi adalah dari jenis "beri" secara umumnya  menjadikan buah ini lebih berkhasiat daripada buah-buahan lain. Kumpulan buahan "beri" berpotensi memiliki ciri-ciri tertentu yang memberikan ia khasiat tambahan.
 Biji buah kiwi - ia membawa semua jenis nutrien - protein, vitamin, mineral dan tenaga yang diperlukan untuk memulakan  kehidupan. 



Kabohidrat buah kiwi - ia amat penting dalam diet seseorang dan pakar nutrien percaya kita seharusnya mendapatkan sekuurang-kurangnya 50 peratus atau lebih karbohidrat dalam kolari makanan kita.
Potassium buah kiwi- Bahan galian yang penting ini membantu fungsi otot dengan berkesan serta menyempurnakan fungsi saraf. 



 Vitamin C buah kiwi - vitamin C dalam buah kiwi adalah menakjubkan. Satu hidangan buah kiwi memberikan 230 peratus USRDA untuk vitamin C. Jumlah ini adalah cukup untuk 2 hingga 3 hari keperluan vitamin C hanya dalam satu hidangan.

Buah kiwi mempunyai khasiat yang paling banyak di dunia . Dengan dua kali ganda vitamin C berbanding buah oren, potassium dalam pisang dan kandungan Vitamin E yang tinggi, folic asid dan fiber larut dan tidak larut,buah kiwi layak dipanggil pesta khasiat.

Kelebihan Cuka Apple

• Membantu melangsingkan badan
• Mengurangkan penyakit yang berkait-rapat dengan peningkatan usia 
• Membantu membina tulang yang kuat dan kukuh 
• Melancarkan fungsi penghadaman 
• Menyerlahkan kecantikan kulit

Kebaikan Papain Berry diet

• Menyingkirkan bahan buangan dan toksin untuk meningkatkan metobolisma dan melancarkan pembakaran lemak 
• memecahkan lemak yang degil untuk digunakan dalam penghasilan tenagaMengurangkan selulit
• Disediakan daripada ekstrak betik hijau belum masak dan buah kranberi 

kelebihan Yoghurt

• Menghalangkan pertumbuhan bakteria memudaratkan dan yis, seperti candida yang menyebabkan masalah keputihan berlebihan
• Melancarkan sistem penghadaman dan penyerapan nutrien 
• Melancarkan pergerakan usus besar untuk mengelakkan sembelit
•  Menggelakkan dan melegakan cirit-birit 
•  Meningkatkan ketahanan badan
•  Mengawalatur tahap kolesterol darah